ആസ്ത്മ ഒരു സാധാരണ വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗമാണ്, ഇത് ശ്വാസനാളത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു കോശജ്വലന രോഗമാണ്, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗിയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്വാസനാളത്തിലെ രോഗാവസ്ഥ, ശ്വാസനാളത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ, കൂടാതെ ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. രാത്രിയിലോ കഠിനമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിലോ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നു.
സ്കൂൾ റേഡിയോയ്ക്ക് ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ആമുഖം
ജനിതക ഘടകങ്ങളുടെയും മലിനീകരണം, അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന വസ്തുക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കം തുടങ്ങിയ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുടെയും സാന്നിധ്യം മൂലവും ആസ്പിരിൻ, സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ പോലുള്ള ചിലതരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് മൂലവും ആസ്ത്മ വലിയൊരു ശതമാനം ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്നു.
കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം സൾഫേറ്റ് പോലുള്ള ചിലതരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവ ഒഴിവാക്കിയും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാമെങ്കിലും ഇതുവരെ ചികിത്സിച്ചിട്ടില്ലാത്ത രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ആസ്ത്മ.
358 ലെ അവസാന സെൻസസ് പ്രകാരം ലോകത്ത് ആസ്ത്മ രോഗികളുടെ എണ്ണം ഏകദേശം 2015 ദശലക്ഷം ആളുകളിൽ എത്തുന്നു, ഇത് ഏകദേശം 400 വാർഷിക മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇതിൽ ഭൂരിഭാഗവും വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിലാണ്. പുരാതന ഈജിപ്ഷ്യൻ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ പുരാതന ഈജിപ്തുകാർ.
ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ചുള്ള റേഡിയോ
ആസ്ത്മ ശ്വാസതടസ്സം, ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ശ്വാസകോശത്തിൽ കഫം ഉണ്ടാകുന്നു, ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സ്കൂൾ പ്രക്ഷേപണത്തിൽ, ഈ രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷതകൾ ഞങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, അപസ്മാരം ഒഴിവാക്കുക.
രാത്രിയിലും തണുത്ത വായുവിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴും ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നു.ആസ്തമയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ സംപ്രേക്ഷണത്തിൽ, ആസ്തമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളായ ഗ്യാസ്ട്രോഎസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ്, സൈനസ് അണുബാധ, സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നിവ പരാമർശിക്കാതിരിക്കാനാവില്ല. ആസ്ത്മ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കും.മനഃശാസ്ത്രപരവും, ഉത്കണ്ഠയും മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്‌സുമായും ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പന്ത്രണ്ട് വയസ്സിന് മുമ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ആസ്ത്മ ജനിതക ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കണക്കാക്കാം, ഈ പ്രായത്തിന് ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
സ്കൂൾ റേഡിയോയ്ക്ക് ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വാക്ക്
ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു രോഗിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടും, അവ ചിലപ്പോൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ ചില സമയങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചില ഉത്തേജകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാവുകയും ചെയ്യാം. ആസ്ത്മയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ശ്വാസം മുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- നെഞ്ചിൽ വേദനയും ഞെരുക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- ആവർത്തിച്ചുള്ള ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവയുടെ ഫലമായി ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ.
- ശ്വാസോച്ഛ്വാസം സമയത്ത് ശ്വാസം മുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ വിസിൽ ശബ്ദം, ഈ ലക്ഷണം കുട്ടികളിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.
- ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ, മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയാൽ വഷളാകുന്ന ചുമയുടെ പതിവ് ആക്രമണങ്ങൾ.
- പീക്ക് ഫ്ലോ മീറ്റർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ശ്വാസകോശ ദക്ഷതയുടെ അളവുകോൽ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് അളക്കാൻ കഴിയും.
- ശ്വാസനാളം ഇടയ്ക്കിടെ തുറക്കുന്ന ഒരു ഇൻഹേലർ രോഗി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്ത, വരണ്ട വായുവിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ.
- രാസവളം, രാസവളം, സിമൻറ് ഫാക്ടറികൾ തുടങ്ങിയ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന പുക ഉയരുന്ന സ്ഥലത്ത് ഒരു ആസ്ത്മ രോഗി ജോലി ചെയ്താൽ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രകോപനം ഉണ്ടാകാം.
- പൂമ്പൊടി, ഫംഗസ് ബീജങ്ങൾ, പാറ്റയുടെ കാഷ്ഠം, ചത്ത ചർമ്മ അവശിഷ്ടങ്ങൾ, ഉമിനീർ, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമങ്ങൾ എന്നിവയോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയാണ് ചില തരത്തിലുള്ള ആസ്ത്മയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്.
സ്കൂൾ റേഡിയോയ്ക്കുള്ള വിശുദ്ധ ഖുർആനിന്റെ ഒരു ഖണ്ഡിക
ഇസ്ലാമിക നിയമം പൊതുജനാരോഗ്യത്തിലും വൃത്തിയിലും ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്, കൂടാതെ ചില ആരാധനകളിൽ ശുദ്ധത ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാക്കിയിട്ടുണ്ട്, കാരണം അത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ വൃത്തിയെയും നാം കഴിക്കുന്നതിന്റെ സുരക്ഷയെയും കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാൻ കൽപ്പിക്കുകയും നമുക്ക് ദോഷകരമായ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്തു. വീഞ്ഞ് പോലെ, അത് നമ്മോട് മിതത്വം പാലിക്കാനും ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങളിൽ അമിതമായി പെരുമാറാതിരിക്കാനും കൽപ്പിക്കുന്നതുപോലെ, പൊതുജനാരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ച വാക്യങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഞങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്നു:
അവൻ (അത്യുന്നതൻ) പറഞ്ഞു: "ഹേ ജനങ്ങളേ, ഭൂമിയിലുള്ളതിൽ നിന്ന് അനുവദനീയവും നല്ലതും ഭക്ഷിക്കുക." - സൂറ അൽ-ബഖറ
قال (حرمت): "حرمت عليكم الميتة والدم ولغير الله به والما أك أك أك أ ذبح ذبح ذبح ذبح المائد
അവൻ (സർവ്വശക്തൻ) പറഞ്ഞു: "സത്യവിശ്വാസികളേ, ലഹരി, ചൂതാട്ടം, വിഗ്രഹങ്ങൾ, അസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ സാത്താന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്നുള്ള മ്ലേച്ഛത മാത്രമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടാൻ അത് ഒഴിവാക്കുക." - സൂറത്ത് അൽ-മാ' idah
അവൻ (സർവ്വശക്തൻ) പറഞ്ഞു: "തിന്നുക, കുടിക്കുക, അമിതമായി പെരുമാറരുത്, തീർച്ചയായും അവൻ അമിതമായതിനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല." - സൂറ അൽ-അറാഫ്
സ്കൂൾ റേഡിയോയ്ക്കുള്ള രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക
റസൂൽ (അല്ലാഹു അവനെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ) ആളുകളിൽ വൃത്തിയിൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധാലുവായിരുന്നു, കൂടാതെ ആളുകളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരവും രോഗങ്ങൾ പടർത്തുന്നതും ഒഴിവാക്കാൻ അദ്ദേഹം കൽപ്പിക്കുകയും പ്രവാചകന്റെ ഹദീസുകളിൽ ഇത് പരാമർശിക്കുകയും ചെയ്തു. :
അല്ലാഹുവിന്റെ ദൂതൻ (അല്ലാഹു അവനെ അനുഗ്രഹിക്കുകയും സമാധാനം നൽകുകയും ചെയ്യട്ടെ) പറഞ്ഞു: "മൂന്ന് ശാപങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുക: ഉറവിടങ്ങളിലെ വിസർജ്ജനം, വഴിയുടെ വശം, നിഴൽ."
അല്ലാഹുവിന്റെ ദൂതൻ (അല്ലാഹു അവനെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ) പറഞ്ഞു: "പാത്രം മൂടി വെള്ളത്തോൽ കെട്ടുക, കാരണം വർഷത്തിൽ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി പടരുന്ന ഒരു രാത്രിയുണ്ട്, അത് മൂടിയില്ലാത്ത പാത്രത്തിലൂടെയോ കെട്ടഴിഞ്ഞ പാത്രത്തിലൂടെയോ കടന്നുപോകുന്നില്ല. വെള്ളത്തോൽ, പക്ഷേ അതിൽ ചില മഹാമാരികൾ ഇറങ്ങുന്നു, ഒരു വിവരണത്തിൽ: വർഷത്തിൽ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി പടരുന്ന ഒരു ദിവസമാണ്.
അല്ലാഹുവിന്റെ ദൂതൻ (സ) പറഞ്ഞു: "നിങ്ങൾ ഒരു രാജ്യത്ത് പ്ലേഗ് ഉണ്ടെന്ന് കേട്ടാൽ, അതിനെ സമീപിക്കരുത്, നിങ്ങൾ അവിടെ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അത് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടാൽ, അവിടെ നിന്ന് പോകരുത്. അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുക."
രോഗ പ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ദിവസത്തെ ജ്ഞാനം
സ്വർഗ്ഗത്തിലെ നിധികളിൽ മൂന്ന്; ദാനധർമ്മം മറച്ചുവെക്കൽ, ദൗർഭാഗ്യം മറയ്ക്കൽ, രോഗം മറയ്ക്കൽ. - ഇമാം അലി ബിൻ അബി താലിബ്
പ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെയുള്ള ചികിത്സ താങ്ങാനാവാത്ത ഭാരമാണ്. -ബിൽ ഗേറ്റ്സ്
ക്യാൻസറിന് ഒരു മാന്ത്രിക പ്രതിവിധി ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയില്ല, അത് തടയാനുള്ള വഴികളിൽ നാം പ്രവർത്തിക്കണം. - ജോയൽ ഫോർമാൻ
ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും പാപങ്ങളുടെയും ദുഷ്പ്രവൃത്തികളുടെയും അഭാവത്തിൽ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും സംസാരത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ ആത്മാവിന്റെ ആരോഗ്യവും. - അൽ-അസ്മൈ
ആരോഗ്യമുള്ളവന് പ്രത്യാശയുണ്ട്, പ്രത്യാശയുള്ളവന് എല്ലാം ഉണ്ട്. തോമസ് കാർലൈൽ
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ആതിഥേയനും രോഗിയായ ശരീരം കാവൽക്കാരനുമാണ്. - ഫ്രാൻസിസ് ബേക്കൺ
വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ രോഗത്തിൻറെയും ആരോഗ്യത്തിൻറെയും കാരണങ്ങൾ നാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. - ഇബ്നു സീന
ആരോഗ്യം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ അനുഗ്രഹമായി കരുതുന്നവനാണ് ജ്ഞാനി. - ഹിപ്പോക്രാറ്റസ്
വേദന ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, അസുഖം അലസതയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ആശ്വാസമായിരിക്കും, അത് അസുഖമല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ആരോഗ്യം മനുഷ്യനിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ കാരുണ്യത്തിന്റെ പ്രേരണകളെ ഇരയാക്കും, ആരോഗ്യമില്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യൻ ഒരു കടമ നിർവഹിക്കുകയോ ആരംഭിക്കുകയോ ചെയ്യുമായിരുന്നില്ല. മാന്യമായ പ്രവൃത്തി, കടമകളും ബഹുമതികളും ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ജീവിതത്തിൽ മനുഷ്യന്റെ നിലനിൽപ്പിന് അർത്ഥമില്ല. - മുസ്തഫ അൽ സെബായി
ഗാലനോട് പറഞ്ഞു: എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരാത്തത്? അവൻ പറഞ്ഞു: കാരണം ഞാൻ രണ്ട് മോശം ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നില്ല, ഭക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണം ചേർക്കുന്നില്ല, എനിക്ക് ദോഷം വരുത്തിയ ഭക്ഷണം എന്റെ വയറ്റിൽ സൂക്ഷിച്ചിട്ടില്ല. - അബ്ദുല്ല മുഹമ്മദ് അൽ ദാവൂദ്
ഇഷ്ടമില്ലാത്തത് കഴിക്കുക, ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് കുടിക്കുക, വെറുക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക എന്നിവയാണ് ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുള്ള ഏക പോംവഴി. - മാർക്ക് ട്വൈൻ
നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഭക്ഷണത്തിലും നല്ല ആരോഗ്യത്തിലും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മൈക്കൽ ജോർദാനെക്കുറിച്ചോ മുഹമ്മദ് അലിയെക്കുറിച്ചോ കേട്ടിരിക്കണം, ബിൽ ഗേറ്റ്‌സിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കണമെന്നില്ല. -ബിൽ ഗേറ്റ്സ്
ആളുകൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുമ്പോൾ, അവർ വന്യമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കൊണ്ട് പോറ്റി, പക്ഷേ അവർ രോഗികളായി, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ അവർക്ക് പക്ഷികളുടെ ഭക്ഷണം നൽകി, അങ്ങനെ അവർ ആരോഗ്യവാന്മാരായി. - ഹിപ്പോക്രാറ്റസ്
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉയർത്തുന്ന ആഗോള പ്രശ്നം തിരിച്ചറിഞ്ഞ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ആഗോള തന്ത്രത്തിന്റെ ആവശ്യകത ലോകാരോഗ്യ സംഘടന കാണുന്നു, മൂന്ന് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു: പ്രതിരോധം, മാനേജ്മെന്റ്, നിരീക്ഷണം. ഹാർലെം പ്രസന്റ്ലാൻഡ് നായ്ക്കുട്ടി
- ആഫ്രിക്കയിലെ സുസ്ഥിര വികസനത്തിന് ഭീഷണിയായ എയ്ഡ്സ് പകർച്ചവ്യാധിയുടെ ഭീഷണി ആരോഗ്യം സുസ്ഥിര വികസനത്തിന്റെ കേന്ദ്രമാണെന്ന വസ്തുതയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഹാർലെം ബ്രണ്ട്‌ലാൻഡ് നായ്ക്കുട്ടി
സ്കൂൾ റേഡിയോയ്ക്ക് ആസ്ത്മയുടെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഖണ്ഡിക
ആസ്തമ ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾക്ക് പുറമേ, രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില ജനിതക ജീനുകൾ ഒരു വ്യക്തി വഹിക്കുന്നതിനാൽ, രോഗത്തിനുള്ള ജനിതക മുൻകരുതലിന്റെ ഫലമായാണ് ആസ്ത്മ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ കരുതുന്നു. , ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്:
- രാസവസ്തുക്കൾ, കൂമ്പോള, പക്ഷി തൂവലുകൾ, പൊടി, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യ സംരക്ഷണ വസ്തുക്കൾ എന്നിവയോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി.
- ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ തുടങ്ങിയ സാംക്രമിക ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ.
- സജീവവും നിഷ്ക്രിയവുമായ പുകവലി.
- ആസ്പിരിൻ, ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ പോലുള്ള ചില തരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.
- ശക്തമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം.
- മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠ, നാഡീ സമ്മർദ്ദം.
- സ്ത്രീകളുടെ ആർത്തവചക്രം പോലെയുള്ള ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ.
- ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ റിഫ്ലക്സ്.
സ്കൂൾ റേഡിയോയ്ക്കുള്ള ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചുവേദന, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത, ശ്വാസംമുട്ടൽ, ചുമ എന്നിവയാണ് ആസ്ത്മയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
ആസ്ത്മ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ: കുടുംബത്തിൽ രോഗബാധിതരുടെ സാന്നിധ്യം, അമിതഭാരം, പുകവലി, നേരിട്ടോ നിഷ്ക്രിയമോ ആകട്ടെ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന രാസവസ്തുക്കളുടെയും വസ്തുക്കളുടെയും സമ്പർക്കം, പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം.
ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനയിലൂടെയും ചരിത്രമെടുപ്പിലൂടെയുമാണ് ആസ്ത്മ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്.
ബ്രോങ്കോകൺസ്ട്രിക്ഷന്റെ അളവും പുറന്തള്ളുന്ന വായുവിന്റെ അളവും അളക്കാൻ ഒരു ആസ്തമ രോഗിക്ക് ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തന പരിശോധന നടത്തുന്നു.
പീക്ക് എയർ ഫ്ലോ മീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ആസ്ത്മ നേരത്തെ കണ്ടുപിടിക്കാം.
ബ്രോങ്കോഡിലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കണ്ടെത്താനാകും.
ശ്വാസനാളം ചുരുങ്ങാൻ കാരണമാകുന്ന മെറ്റാകോളിന്റെ സാന്നിധ്യം ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണമാണ്.
ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് ആസ്ത്മ രോഗിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
നെഞ്ചിലെയും മൂക്കിലെ അറയിലെയും സിടി സ്കാൻ, എക്സ്-റേ എന്നിവയിലൂടെ ആസ്ത്മ കണ്ടെത്താനാകും.
ശരീരത്തിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുകയും ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഉത്തേജകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് അലർജി പരിശോധന ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ആസ്ത്മയ്ക്ക് നാല് ഡിഗ്രികളുണ്ട്: നേരിയ ഇടവിട്ടുള്ള, നേരിയ സ്ഥിരത, മിതമായ സ്ഥിരത, കഠിനമായ സ്ഥിരത.
ആസ്ത്മയ്ക്ക് കൃത്യമായ ചികിത്സയില്ല, ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം ആക്രമണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ആളുകളെ തടസ്സമില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ബ്രോങ്കിയൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ, ശ്വാസനാളത്തെ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ദീർഘകാല ബീറ്റ-2 അഗോണിസ്റ്റുകൾ, മറ്റ് ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് ആസ്ത്മ ചികിത്സിക്കുന്നത്.
ശരീരത്തിന്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി കുറയ്ക്കാൻ ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പിയിലൂടെ ആസ്ത്മ ചികിത്സിക്കാം.
ആസ്ത്മ തടയാൻ, അലർജികൾ ഒഴിവാക്കുക, നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
ഒരു ആസ്ത്മ രോഗിക്ക് പുകവലി നിർത്താനും മലിനമായ വായു ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ കഴിയുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ വാക്സിൻ എടുക്കുന്നത് ആസ്ത്മ രോഗിയുടെ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ അണുബാധ കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.
ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകൾ ആസ്ത്മ ആക്രമണം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നെഞ്ച് ചുരുങ്ങുകയും അടുത്ത് വരികയും ചെയ്യുക, കൈകാലുകൾ നീലയായി മാറുക, അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടുക എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക.
ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്കൂൾ റേഡിയോയുടെ ഉപസംഹാരം
ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സ്കൂൾ റേഡിയോയുടെ അവസാനം, എനിക്കറിയാം - പ്രിയ വിദ്യാർത്ഥി / പ്രിയ വിദ്യാർത്ഥി - ആരോഗ്യമാണ് ദൈവം മനുഷ്യന് നൽകുന്ന ഏറ്റവും മഹത്തായ സമ്മാനം, എന്നാൽ പലരും ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധി നേരിടുന്നതുവരെ അത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. ഈ അനുഗ്രഹത്തിന് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക, മലിനീകരണം ഒഴിവാക്കുകയും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുകയും മിതമായ വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ഉചിതമായ ഭാരം നിലനിർത്തുകയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കണം, മലിനീകരണവും കഠിനമായ അദ്ധ്വാനവും ഒഴിവാക്കണം, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ബ്രോങ്കോഡിലേറ്റർ സൂക്ഷിക്കുക, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം ഒഴിവാക്കുക, ഉചിതമായ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ആരോഗ്യ നിയമങ്ങൾ പാലിച്ച് ശ്വസന അണുബാധകൾ ഒഴിവാക്കുക.
