ഭക്ഷണക്രമവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും
- 29 ജനുവരി 2020 ബുധനാഴ്ച
ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെയും പാലിന്റെയും ഭക്ഷണരീതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തറിയാം? പിന്നെ വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്ന കാര്യം...
നമ്മളിൽ പലർക്കും ഈത്തപ്പഴത്തിന്റെയും പാലിന്റെയും ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് റമദാനിൽ, ഒരു ഈജിപ്ഷ്യൻ സൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ ശരിയായ വഴി അറിയാം...
- 29 ജനുവരി 2020 ബുധനാഴ്ച
എന്താണ് അറ്റ്കിൻസ് ഡയറ്റ്? അതിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നഷ്ടമായത് എത്ര...
അറ്റ്കിൻസ് ഡയറ്റ് എന്താണെന്ന് ചിലർക്ക് അറിയില്ല; Masry വെബ്സൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും നിങ്ങൾക്കറിയാം, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം, കൂടാതെ...
- 29 ജനുവരി 2020 ബുധനാഴ്ച
15 കിലോ കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ രഹസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയൂ...
15 കിലോഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമം, അതിന്റെ ഷെഡ്യൂൾ, അതിന്റെ ദോഷങ്ങൾ എന്നിവയെ കുറിച്ച് ഒരു ഈജിപ്ഷ്യൻ വെബ്സൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പഠിക്കൂ...
- 29 ജനുവരി 2020 ബുധനാഴ്ച
റമദാൻ ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ചും അത് ആഴ്ചയിൽ എത്രമാത്രം കുറയുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയുക...
റമദാനിൽ, ചിലർ നോമ്പിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കാൻ മറന്നേക്കാം, അതിനാൽ ഈ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്...
- 26 ജനുവരി 2020 ഞായർ
ഡയറ്റ് പോയിന്റുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തറിയാം? അവൻ എത്രമാത്രം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു?
മാസ്രി വെബ്സൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, പോയിന്റ് ഡയറ്റ് എന്താണെന്നും അതിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പോയിന്റുകളുടെ എണ്ണവും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും...
- 26 ജനുവരി 2020 ഞായർ
ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ വയറു കുറയ്ക്കാൻ പഠിക്കൂ 5 പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
വയറിനെ മെലിഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള വ്യത്യസ്ത രീതികൾ, അതിന്റെ പ്രാധാന്യം, അത് പിന്തുടരുന്നവർ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ?, ഒരു ഈജിപ്ഷ്യൻ സൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇതെല്ലാം അറിയാമായിരിക്കും.
- 21 ജനുവരി 2020 ചൊവ്വാഴ്ച
വേഗത്തിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം, തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള വിവരങ്ങൾ, രക്ഷ...
ഒരു ഈജിപ്ഷ്യൻ സൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പെട്ടെന്നുള്ള ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, അങ്ങനെ ഒരു ചെറിയ കാലയളവിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- 20 ജനുവരി 2020 തിങ്കൾ
അടിവയറും മുഖവും മെലിഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും തുടകൾ മെലിഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട 10 വ്യായാമങ്ങൾ
ഇരുമ്പ് വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറയുന്ന കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് ബാക്കിയുള്ള ജിം വ്യായാമങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ സൈറ്റിനൊപ്പം...
- 20 ജനുവരി 2020 തിങ്കൾ
പോയിന്റുകളുടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിപരീതഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് എന്തറിയാം?
ഫ്രഞ്ച് പോയിന്റ് ഡയറ്റ് എങ്ങനെ കണക്കാക്കാമെന്നും ഈ ഡയറ്റും അതിന്റെ ഭക്ഷണ ഷെഡ്യൂളും എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാമെന്നും അത് എന്താണെന്നും മാസ്രി വെബ്സൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പഠിക്കൂ...
- 19 ജനുവരി 2020 ഞായർ
വയറും നിതംബവും പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴി
ഒരു ഈജിപ്ഷ്യൻ വെബ്സൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് അടിവയറ്റിലും മുഖത്തും അടിവയറ്റിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അറിയാനും അങ്ങനെ വീട്ടിൽ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ അറിയാനും ധാരാളം വിശദാംശങ്ങൾ,...