ഭക്ഷണക്രമവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും
- 8 ഏപ്രിൽ 2020 ബുധനാഴ്ച
ഡുകാൻ ഡയറ്റിന്റെ രഹസ്യങ്ങളും ഘട്ടങ്ങളും, വിശദമായി, ഡോ. ഡുകാനിൽ നിന്നുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപദേശം
Dukan Diet അല്ലെങ്കിൽ Dukan Diet ഫ്രഞ്ച് ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തവും ഫലപ്രദവുമായ സംവിധാനങ്ങളിലൊന്നാണ്, കാരണം ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു...
- 1 ഏപ്രിൽ 2020 ബുധനാഴ്ച
സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കുമായി ഒന്നിലധികം ഫലപ്രദമായ സ്ലിമ്മിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ, വ്യക്തമായ ഫലത്തിനായി...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സംവിധാനങ്ങൾ അനന്തമാണ്, എന്നാൽ വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഫലപ്രദമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ സംവിധാനത്തിൽ എത്തിച്ചേരുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
- 29 മാർച്ച് 2020 ഞായറാഴ്ച
ദിവസങ്ങൾ കൊണ്ട് തടി കുറക്കാൻ വാട്ടർ ഡയറ്റിന്റെ വിജയരഹസ്യം എന്താണ്?
വാട്ടർ ഡയറ്റ് എന്നത് ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും പഴക്കമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണരീതികളിൽ ഒന്നാണ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അതിന്റെ വിജയത്തിന്റെ രഹസ്യം...
- 29 മാർച്ച് 2020 ഞായറാഴ്ച
തൈര് ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതിനും തൈരിന്റെ തരങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം
ദിവസേന ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് തൈര് എന്നതിൽ സംശയമില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന സമയങ്ങളിലും, എന്നാൽ തൈര് ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യമോ?...
- 25 മാർച്ച് 2020 ബുധനാഴ്ച
അനുയോജ്യമായ ഭാരത്തിലെത്താൻ ഏറ്റവും മികച്ച പൂർണ്ണ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കും?
അനുയോജ്യമായ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പദ്ധതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അനുയോജ്യമായ ഭാരം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള യാത്രയിലെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. പലരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നുറുങ്ങുകൾ വായിക്കുക...
- 21 മാർച്ച് 2020 ശനിയാഴ്ച
തടി കുറയ്ക്കാൻ 10-ലധികം മികച്ച സ്ലിമ്മിംഗ് പാനീയങ്ങൾ
തടി കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചില പാനീയങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് വെറും വയറ്റിൽ എടുക്കുന്നു, അവയിൽ ചിലത് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് എടുക്കുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു ...
- 21 മാർച്ച് 2020 ശനിയാഴ്ച
വയറും നിതംബവും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുള്ള മികച്ച 10 പാചകക്കുറിപ്പുകളും പിന്തുടരേണ്ട പ്രധാന നുറുങ്ങുകളും
നമ്മളോരോരുത്തരും അടിവയറ്റിലും നിതംബത്തിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ വ്യത്യസ്ത ശരീര തരങ്ങളെക്കുറിച്ചും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും എന്താണെന്നും മനസിലാക്കുക.
- 1 മാർച്ച് 2020 ഞായറാഴ്ച
നിതംബവും നിതംബവും സ്ലിം ചെയ്യാനും തടി കുറയ്ക്കാനും 20 മികച്ച രീതികളും വ്യായാമങ്ങളും...
ചില വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും ഒഴിവാക്കേണ്ട അധിക കൊഴുപ്പുണ്ട്, ആ തടി കുറയ്ക്കാൻ, എന്താണ്...
- 18 ഫെബ്രുവരി 2020 ചൊവ്വാഴ്ച
ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് റൂമൻ കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച വഴികളും നുറുങ്ങുകളും
രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ മാർഗത്തെക്കുറിച്ചും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളെക്കുറിച്ചും അവ ഒഴിവാക്കാനുള്ള കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങളുമായി പഠിക്കുക. എല്ലാം...
- 18 ഫെബ്രുവരി 2020 ചൊവ്വാഴ്ച
ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റ് ഫുഡുകൾക്കായുള്ള 20 ലധികം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ...
ഗ്രിൽ ചെയ്തതും ഇക്കണോമിക് ഫുഡ്സ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഡയറ്റ് ഫുഡ്സിനെ കുറിച്ചും അതുപോലെ ഉപവാസം അനുഷ്ഠിക്കുന്നവർക്കും, പാലിക്കേണ്ട നുറുങ്ങുകളെ കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാം...